С 12 по 18 февраля проходит Всероссийская тематическая неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
В целях профилактики заболеваний ЖКТ необходимо учиться справляться со стрессом, стараться не нервничать, побольше гулять на свежем воздухе, высыпаться. Рекомендуется по 40 минут 3-4 раза в неделю заниматься на велотренажере. И давайте смеяться! Это замечательный массаж кишечника, способствующий лучшему перевариванию, профилактика стресса, укрепление нижнего пищеводного сфинктера.