Перевести страницу


Уход за Вашими родными это наша работа!

И Мы делаем ее хорошо!


НАШИ БУДНИ

Подписаться на RSS

Занятие 2 / бумагопластика (квилинг) / аппликация / разминка

Далее приступаем к творческой части занятия по "Бумагопластике" (квилинг). Апликация (пано) из скрученых узких полос бумаги. Для начала определяемся с темой, Мы выбрали тему "Лето".


Для выполнения работы необходимо:

1) Инструмент для скручивания;

2) Полоски цветной бумаги;

3) Кисть; 

4) Клей ПВА;

5)Белый картон формата А5;

   




Делаем заготовки , фиксируем клеем, и распологаем на картоне. Вот, что у нас получилось:


Для тех у кого нет физическое возможности скручивать, были предложениы готовы элементы, или заменены на другие материалы, например зерна кофе.

Занятие 1 - рисунок / арт терапия / реабилитация

Сегодня Мы провели первое занятие по Арт терапии - Рисунок. Под девизом "Старость в радость".

   

    Прежде всего, для наших постояльцев — это развлечение, способ отвлечь пожилых людей от грустных мыслей. Рисование, да и вообще любое творчество — способ поднять самооценку, дать понять старикам, что они сами могут что-то делать, творить, создавать красоту! 

     Основной задачей было выявить возможности, уровень восприятия предложенных материалов: бумага для акварели, акварельные краски и кисть (большого размера, чтобы удобно лежала в руке), а так же пожелания.


 

   Было предложено два вида работы: разукрашивание готовой картинки с контуром и рисование арнамента (за основу взяли хохломской рисунок).

     Обязательно нужно объяснить, что рисуем не на выставку, а для себя. Самое главное чего добились на первом занятии - это разнообразили досуг, подняли настроение, поработали над мелкой мотрикой, определили совместно тему на следующее занятие.

Арт терапия с пожилыми людьми

    

     В медицине существует термин – «пенсионная болезнь». Так называют развивающиеся болезненные состояния, которые возникают у ранее здоровых людей на фоне выхода на пенсию. Пожилые люди, привыкшее к размеренной трудовой деятельности, теряют жизненные ориентиры, страдают от нехватки общения, сталкиваются со своими страхами лицом к лицу. Все это провоцирует бессонницу, быструю утомляемость, нервозность и обострение хронических заболеваний.

    Дело в том, что у работающего человека много дел и забот, а с выходом на пенсию появляется большое количество свободного времени. Для того чтобы возместить потерю профессиональной деятельности, можно сконцентрироваться на том, чем всегда хотелось заняться, но не хватало времени или открыть для себя что-то новое.

     Не так давно в России стали появляться кружки и школы, в которых практикуется, так называемая, арт терапия с пожилыми людьми. Арт терапия – это направление психологии, в котором диагностика и лечение происходит с помощью творчества. Учеными давно доказан тот факт, что благодаря творчеству у пожилых людей появляется жизненная энергия и желание жить. Интересные занятия не только помогают им с пользой проводить время, но и сохранять на весьма достойном уровне физическую и интеллектуальную форму.

     Например, виды творчества, относящиеся к рукоделию (вышивание, вязание, шитье, лепка, бисероплетение и др.), великолепно тренируют мелкую моторику, что делает руки более послушными и оказывает благоприятное действие на интеллектуальную активность.

Рисование дает возможность самовыражения, обладает чудесным противострессовым действием, успокаивает нервы, позволяет отвлечься от плохих мыслей и освободиться от переживаний. Благодаря рисованию такжеулучшаются мелкая моторика и память. Уроки рисования на природе, на свежем воздухе будут вдвойне полезны.

     Занятия пением повышают настроение и препятствуют приступам депрессии. К тому же вокальные упражнения улучшают вентилируемость всего дыхательного аппарата и благотворно сказываются на памяти. Помимо этого, у пожилых людей, посещающих занятия в хоре, повышается уровень иммуноглобулина А и кортизола – веществ, присутствие которых является признаком сильного иммунитета. Но следует помнить, что повышенный уровень кортизола, напротив, угнетает иммунитет.

      Танцы являются для пожилых людей отличной физической нагрузкой. Они дают возможность поддерживать тело в хорошей форме и в то же время являются прекрасным развлечением. Танцы улучшаю координацию, тем самым помогая избежать падений и получения травм.

     Целительная сила арт терапии для пожилых людей заключается в том, что во время творческой деятельности активируются те зоны мозга, которые ранее не использовались, но являются необходимыми для творчества. Также активируются участки мозга, помогающие взбодрить сердечно-сосудистую систему, гомеостаз, деятельность дыхательного аппарата, обменные процессы и прочие функции организма.

       Неудивительно, что арт терапия с пожилыми людьми получает все большее распространение, хоть она и не может обещать бессмертия, но продлить годы счастливой и здоровой жизни в удовольствие вполне в ее силах.

Источникhttp://kurszdorovia.ru/