Пожилые люди зимой: как оставаться здоровыми и активными
Можно встретить мнение, что зимой пожилому человеку лучше сократить активность. Однако как отказаться от активной жизни, ведь зимой происходит столько всего интересного – новогодние праздники, прогулки по заснеженным паркам, встречи с родными и близкими. Но чтобы зима оставила о себе только приятные впечатления и воспоминания, стоит руководствоваться некоторыми простыми правилами.